Vítejte na stránkách Ateliéru zdraví, poradenského centra pro zdravý životní styl

V současné době na internetu najdete spoustu článků o zdravém životním stylu a o zdravé výživě, různé recepty a jídelníčky, rozličné informace ohledně stravování, obrovské množství doporučených doplňků stravy, výživových doplňků nebo dokonce hotových jídel.

Možná Vás často napadá – stejně jako nás – jak se vlastně v té džungli nepřeberných informací vyznat? Jak vybrat informace, které jsou opravdu seriózně podložené, a odlišit je od těch, které až tak seriózní podklad nemají či dokonce nejsou podložené vůbec? Nejedná se někdy o úplné bláboly?

Proto vznikly stránky Ateliér zdraví.  Rádi bychom vnesli trochu světla do nejasností a zmatku. Rádi bychom řadu věcí vysvětlili, upřesnili a objasnili. Rádi bychom pomohli každému zorientovat se,  samostatně rozhodovat a vhodně volit v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Zdraví je to nejcennější, co máme. Můžeme o ně rychle přijít a velice těžko se získává zpět. Zdraví ovlivňujeme naším přístupem k životu a naopak - zdraví významně ovlivňuje náš život. Je tedy dobré starat se o něj.
Zhluboka se nadechněte ... vydechněte ... a řekněte si nahlas: "Žiju tady a teď a chci žít svůj život naplno!"
Na našich stránkách Vás budeme celý rok provázet jednotlivými ročními obdobími a jejich vlivem na naše zdraví. Také Vám poskytneme rady, tipy a recepty, jak se na příslušné období připravit a jak prožít dlouhý a krásný život plný radosti.

 

320x100.jpg